Мы помогаем ИТ-компаниям оптимально настроить процессы менеджмента и разработки

Найти

(067) 536-87-70

(095) 492-65-67

 

Начните 2019 правильно!

29.12.18

целеполагание 2019

Наша жизнь циклична, как и сезоны года: после зимы приходит весна, затем лето, осень и снова зима. Мы с вами стоим на пороге нового 2019 года. Сегодня у многих последний рабочий день (некоторые счастливчики ушли на “каникулы” еще вчера), поэтому закрываются все вопросы, отправляются последние письма, отключаются мониторы и мы переходим к финальной фазе подготовки к праздникам.

Помимо покупок и упаковки подарков, планирования праздничного стола, придумывания новогоднего образа перед нами стоит еще одна важная задача - все мы, в той или иной мере, стараемся подвести итоги уходящего года и составить наш New Year’s Resolutions list.

 

Каждый из нас по-своему воспринимает события, поэтому впечатление об уходящем годе будет субъективным. Но к анализу предыдущих 365 дней и планированию следующих следует подходить конструктивно.

  • Прежде чем приступить к анализу, нужно ответить себе на вопрос: “А был ли у меня вообще план?” Если вы четко для себя прописали, что и как планируете достичь, то вам будет проще оценить свои результаты. Однако не забывайте, что жизнь порой вносит свои коррективы, и появляются новые цели. Поэтому судите не только по запланированному - впишите то, что стало вашей целью уже в течение года.
  • Если же вы просто загадали желание под бой часов и так и не приступили к его планированию и реализации, то очень часто такое желание остается только желанием. Однако можно на одном листочке записать свои мечты и желания в конце прошлого года, а на другом - что мне удалось и чем я горжусь в этом. Сравните написанное. Если два списка совпадают - то поздравляем вас. Если нет - то значит нужно что-то менять.
  • Старайтесь всегда планировать “на бумаге” - это освободит ваш мозг для новых идей. И пытайтесь разбить цель на подцели, так вы сможете оценивать свой прогресс. Наши студенты знают, что цели на проекте должны быть SMART (Specific - конкретными, Measurable - измеримыми, Achievable - достижимыми, Relevant - актуальными, Time-bound - ограниченными по времени). То же самое касается любых целей, будь то путешествие в Африку или покупка машины. Все должно быть разбито на отдельные шаги с определенными дедлайнами.
  • Есть еще хорошее упражнение, которое может помочь в постановке целей на 2019. Называется оно “Колесо жизненного баланса”. Вы разбиваете круг на 8-10 секторов, которые важны для вас (семья, работа, саморазвитие, хобби и т.д.) и внутри каждого рисуете шкалу от 1 до 10. Затем ставите оценку каждому сектору (исходя из того, насколько этот сектор реализован в вашей жизни) и соединяете точки. Посмотрите, какая сфера вашей жизни нуждается в изменении?

целеполагание

И еще несколько советов напоследок

  • Старайтесь анализировать уходящий год в позитивном ключе - рассматривайте каждое событий как новый опыт, который попадает в копилку ваших знаний и становится еще одной ступенькой на пути к желаемому.
  • Помните о фразе “Человек часто переоценивает то, что он может сделать за один год, и недооценивает то, что он может сделать за десять лет”. Не ставьте слишком “большие” цели, которые вы не сможете выполнить в течение года. Лучше создайте себе список целей на 3 года или, к примеру, на всю жизнь. Пускай цель на 2019 станет подцелью для одного из этих списков.
  • И не обещайте себе начать воплощать составленный список весь и сразу уже 1 января. Лучше выделяйте по 2-3 задачи на месяц, к примеру. Как говорится, “дорогу осилит идущий”.




 

Автор

photo
Катерина Корж
Бренд-менеджер, редактор